佃煮とうなぎ 小松屋のとあるスタッフのブログ 

茨城県土浦市 土浦駅前 佃煮とうなぎのお店 小松屋の サブスリーランナーでもあるスタッフブログです。

第66回勝田全国マラソン 参加して参りました

こんにちは
つくだにとうなぎで102年
土浦駅西口前 小松屋です。 小松屋Webサイト

1月28日に 茨城県ひたちなか市で開催されました
第66回 勝田全国マラソンに参加して参りました。

君よ勝田の風になれ
と言うキャッチフレーズがあるくらい
風が強いイメージのレースですが

今年は微風でした
しかし最高気温が3~4℃
と極寒の中走ってまいりました。
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同じ中学校出身の仲間と現地へ

3年前の自己ベスト
2時間53分12秒を更新し
2時間51分53秒(ネット)で完走

勝田全国マラソン 7回参加中 5回目のサブスリー達成

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凄く寒かったのですが汗だく
つくだにとうなぎのTシャツに汗の跡が

12月中旬から1月中旬までの31日で 510㎞走った甲斐があり
終始楽に走れました。
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前日に食べたうなぎ二枚乗せ
が効いたのかもしれません!

410-400-405-401-408
405-401-359-403-406
401-403-404-356-414
404-403-403-402-401
402-405-403-403-402
404-400-405-401-401
400-407-405-406-409
404-405-402-406-358
408-409-114 gps100m+

20´24
20´17
20´23
20´13
中間 1´25´58
20´20
20´16
20´30
20´19
2´51´53

次は守谷ハーフマラソン
早く疲労を抜いて頑張ります!

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第42回 牛久シティマラソン参加して参りました

2018年今年もよろしくお願い致します

つくだにとうなぎ で102年
土浦駅西口前 土浦市役所前 小松屋 です。

今年もマラソンネタからですみません・・・
マラソン以外に伝えたいことは山ほどあるのですが・・・

1月8日(月)の成人の日に開催されました
第42回 牛久シティマラソン参加して参りました。

2016年はシンスプリントで右足を痛め、
2017年は左ハムストリングスの肉離れ・・・と
最悪なコンディションで迎えていた牛久シティマラソン

今年は9月から例年より走り込み量を多くし
お店が一番忙しい12月にも走り込み万全なコンディションで迎えました


ゼッケンは999
さかさまに付けて666で走りたかったのですが
色々迷惑をかけそうなので止めておきました
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tャ

コースはこんな感じ
常磐線と6国(ロッコク)のアンダーパスでアップダウンがあるがほぼ平坦なコース
前半の牛久栄進高校過ぎのセブンイレブンが今回はそんなに遠く感じなく
序盤からイケそうな気がしました
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結果は3年前に出したベストタイムには及びませんでしたが
36分台でゴール

3年前は年代別一ケタの順位でしたが
この数年で速い人が沢山エントリーしているようです。

トン汁やら、スターバックスのコーヒーやらを頂き
重いリュックを背負い 
土浦駅までひたち野うしくから
ジョグで帰宅しました


1月なのに半袖半ズボンで・・・

次は勝田全国マラソン 3年前に出したベストタイム(2'53'12)を更新したいと思います

第52回土浦マラソン参加して参りました

こんにちは
つくだにとうなぎで101年
土浦駅西口前 土浦市役所前 小松屋です。 小松屋ホームページへ

昨日開催の 第52回土浦マラソン参加して参りました
お店から超至近の かすみがうらマラソンと同じ川口運動公園が会場の
このレース、気合が入りました

プチャ

5㎞のコースのうち15か所も折り返しや直角コーナーが含まれる
とんでもないコース 楽しいコース

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グランド内から横並びの一斉スタート
初めての経験でしたw

序盤、陸上競技場から細い自転車専用道を通り土浦新港内で2箇所の折り返し
と言う変化に富んだコースで 序盤の2㎞でばて気味に

平坦な川口運動公園外周を3周するコースで
消耗することなくどうにかゴール

3'29-3'38-3'35-3'39-3'38

5㎞ 18'00で 年代別(40-49歳)で3位入賞
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入賞者は知り合いばかりと言う超ローカルなレース
楽しんで走りました・・・。

次は、かさま陶芸の里ハーフマラソン

去年肉離れをやってしまったレース
頑張ります!

第37回 つくばマラソン 走ってきました

結果から言うと
攻めすぎて撃沈(>_<)

昨日夕方、息子の調子がオカシイと妻より
ランナーさんが つくばマラソンに備えうなぎ弁当をお買い求めになられる
お客様が多数訪れる時間前に店を後に

息子をつれ病院に、問診、採血、CT(大泣き)で異常は見つからず・・・

6:22自宅を出て6:35土浦駅着、
つくばマラソン会場までのシャトルバス 6:50分発乗車。

7:10分に筑波大学へ着き
県鍼灸医師会ブースで7:35まで待ち
7:40主治医にシール鍼を貼って貰う。
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スタートブロック至近の
知り合いがいるチームの陣地に荷物を置かせていただく。

30分前にスタートラインに着き
知人とラン友と会話し時間をつぶしスタート

4´05/km で行くつもりが
4´00/km 弱で入ってしまう

やはりオーバーペースだったのか?
5km 20分位で入り その辺りは楽に気持ち良く走っていたが
10km過ぎからその楽な感覚は無くなり
15km辺りから太もも辺りに疲労が

ハーフ辺りから後半の撃沈を念頭に
周りの流れに合わせて走ったが
後半はやや抜かれ基調

15km過ぎから外側大腿に疲労を感じ始め
残りを考えペースを落とす

25km辺りからは完全に攻められなくなり
我慢の時間帯

30km以降は良いとこがなく
落ちる一方

33km辺りで
ラン友二人にパスされ
さらに我慢の時間帯

レースプランを最低サブスリーに替え
体力消耗を見据え我慢

大学構内の
陸橋に苦戦しながら

めげずにどうにか
辛いままゴール

つくばマラソン3年連続サブスリー
2時間56分33秒
(ネット)

疲れました
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~5㎞ 404-359-357-405-358
~10㎞ 404-403-359-357-401
~15㎞ 359-358-403-359-355
~20㎞ 359-402-358-404-406
~25㎞ 409-406-407-409-409
~30㎞ 408-412-418-406-411
~35㎞ 412-418-429-430-425
~40㎞ 437-422-431-426-433
~Fin 439-437-54[2017年11月26日(日) 16:54]

秋のハーフマラソン2連戦(第46回タートルマラソン 第27回いわい将門ハーフマラソン)

こんにちは
つくだにとうなぎで101年
土浦駅西口前 土浦市役所前 小松屋です。 小松屋ホームページへ

色々とブログに書き込まなくてはいけないイベントが多数ありました・・・
・土用の丑の日
・八坂祭禮
・キララまつり
・土浦全国花火競技大会
・いばらきを食べよう収穫祭
イベントが多数ありましたが、ブログに書き込みもせずすみません。

そんなビッグイベントを華麗にスルーし
気が付けばマラソンシーズン突入!

例年は
10月後半の手賀沼エコマラソンからシーズンINするのですが
今年は諸々の事情により 手賀沼エコマラソンの時期には走れない予定でしたので、

それより2週間前に東京の足立区の荒川河川敷を発着点とする
10月15日開催の 第46回タートルマラソン国際大会 IN 足立に 初めて参加

当日はあいにくの雨
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晴れた日には大勢のお子さんで賑わうはずも寂しく雨にぬれるたこさん・・・。

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旧日光街道も例年になく人影がまばらとの事。

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ガード下に場所を確保したが徐々に浸水し始めたりで

キャプチャ

雨の中 シーズン最初なので突っ込まずに 
1時間22分13秒で 年代別 18位でゴール

ゴール後の参加賞のTシャツを貰うのに ぐちゃぐちゃの田んぼのような
グランドで靴は泥だらけ・・・。

例年は暑さで 熱中症で倒れる人が続出のレースとか・・・。

しかし、常磐線北千住駅からアクセスも良いので
ブックマークしておきたいレースでした。

続いて
11月12日に開催されました
第27回いわい将門ハーフマラソンに参加

14㎞~17㎞位までののアップダウンが鍵となるコース

いわい将門ハーフコース


天候も少々暑い程度で申し分ない気象条件
11月26日につくばマラソンのフルマラソンを控え
あまり頑張りすぎないつもりで出走

名称未設定 1

343 349 344 345 348 (18´49)
346 347 352 348 354 (19´07)
347 355 347 400 402 (19´31)
359 354 353 351 350 (19´27)
343 033 gps52mズレ

後半のアップダウンでタイムを落としましたが
タートルマラソンより1分近くタイムを伸ばし
1時間21分16秒
つくばマラソンに向け良い練習となりました。

つくばマラソンの前の週 11月18日と19日には
土浦カレーフェスティバル・土浦市産業祭が川口運動公園で開催されます。
小松屋はうな丼(小)990円
特価品50%OFFの商品を特別販売!

ここで疲労をためないようにしないと
頑張って販売しておりますので カレーもいいけどうなぎもね!
ミニうな丼小

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