佃煮とうなぎ 小松屋のとあるスタッフのブログ 

茨城県土浦市 土浦駅前 佃煮とうなぎのお店 小松屋の サブスリーランナーでもあるスタッフブログです。

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第41回牛久シティマラソン 参加して参りました

こんばんは
大分更新していませんでしたが
新年あけましておめでとうございますm(_ _)m

佃煮とうなぎで101年 土浦駅西口前 小松屋 http://5028.jp です。

さて、先週の月曜 成人の日 1月9日にお隣の牛久市で
開催されました、第41回牛久シティマラソン 参加して参りました。

怪我が完治していないので
ゆっくり走り平凡なタイム・・・

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と言いますのも
12月18日の かさま陶芸の里ハーフマラソンで
肉離れを起こしてしまい、出場が危ぶまれましたが
土浦市中高津3丁目12−24 ファミーユS 1Fの
さかき鍼灸整骨院
にて
酸素カプセルや固くなった筋肉を電気や指圧で解してもらい
完走することが出来ました!

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酸素カプセルでは 高気圧・高濃度の酸素で
治癒力を高めるそうです、
足の治癒が速まったかどうかは分かりませんでしたが
二日酔い気味で頭が痛かったのですが
びっくりするほど回復しました(笑)

しかし、まだ筋肉は完全に治った訳では無いので
その後も治療を受けております

次回は1月29日の 勝田全国マラソン
勝田の風になれるかとうか・・・。

少しまだ不安です・・・。

第11回 かさま陶芸の里ハーフマラソンに参加して参りました

こんにちは
佃煮とうなぎで百年
土浦駅西口前 土浦市役所前 土浦駅前郵便局隣
小松屋 http://5028.jp です。

18日日曜日に笠間市で開催されました
第11回かさま陶芸の里ハーフマラソンに参加して参りました。

12月は月間480㎞走り込む予定で
ストレッチも充分に行い
予定をきっちりこなしていましたが・・・
何となく疲れ気味でした

本当はレースに出られる体ではかったかも知れません・・・

モチベーションが上がらない中
出走しました

序盤よりアップダウンが激しいこのコース
左のハムストリングスに疲労が溜まっていたので
走り始めから重く感じていました

10㎞以降なかなかペースも上げられ無い中
どうにか頑張って走りましたが

15㎞でピキッとした痛みが
まさかの初めての肉離れ
左足のハムストリングスに走り
怖いのでペースを急激に落としゆっくり完走しようかと思っておりましたが
18㎞で足が終わり 歩くのがやっと・・・

ハーフで1時間54分と言う長旅となってしまいました。

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帰宅しアイシングをし
翌日にネットで購入したザムストのサポーターで圧迫し

昨日は土浦市中高津のさかき鍼灸整骨院 http://www.judo-ch.jp/sekkotsuinsrch/08/08203/6700015095/
にて酸素カプセルに入ったり・・・と
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高酸素と高気圧で治癒力を高めるそうです
疲労が抜けたのが良くわかりました

急激に治った訳ではありませんが
どうにかこうにかで
5日目でゆっくりジョグを再開・・・

久々に凹みました

次回は年明け 1月9日の 牛久シティマラソン・・・

酸素カプセルに何度か入って
体を戻したいと思います。

第51回土浦マラソンに仕事中に参加してきました

こんにちは
佃煮とうなぎ 大正5年創業 小松屋 http://5028.jp です。

12月となり
お歳暮はご用命になられましたでしょうか?
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画像はお歳暮にふさわしい商品
佃煮詰合せ 平安 5,400円 です。
ネットショップへ

11月27日日曜日に 土浦市新治地区で開催されました
第51回土浦マラソンに参加してきました。

前週につくばマラソンでフルマラソンを走った後
しかも仕事中に参加しました

うなぎの焼人が都合により休みとなり
マラソン大会前にうなぎを焼き
急いでマラソン大会会場へ・・・15230804_922661931198410_6775996648624398967_n.jpg

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今年は40代のレベルが上がり
結果は昨年より12秒遅れの部門8位で入賞とならず・・・。

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まあ、普段1㎞を3分30秒を切るスピードで
走っていませんから仕方ないですよね・・・

しかし、唯一入賞できる
ローカルなレース
レベルが上がるのは
微妙な心境です・・・。

表彰式に参加することが出来なかったので
即店に帰り 何事もなかったかのように
うなぎを焼ました・・・。

キャプチャ11

次はかさま陶芸の里ハーフマラソン
坂が多いレース・・・頑張ります!


第36回つくばマラソン 参加して参りました

こんにちは
つくだにとうなぎ 土浦駅前 小松屋 http://5028.jp です。

昨日お隣のつくば市で開催されました
第36回つくばマラソン フルマラソンに参加して参りました。

2時間55分だった昨年より2分遅れの2時間57分11秒でゴールしました。
つくばマラソン2年連続サブスリー

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10月 11月と昨年より距離を踏めていなかったのと
火曜日に軽いぎっくり腰をやってしまい 火曜・水曜と走れなかった事等
悪い言い訳はたくさん見つかりますが

久しぶりに 自分の力を出し切り
翌日の今日は 久々の酷い筋肉痛に見舞われております。

色々な要因等がありましたが
やはりサブスリーで帰ってこれたのは
当日の朝食べた小松屋のうなぎ

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でスタミナを補給したからでしょう!

会場に着いてから食べようと思ったバナナ
なんと 土浦駅前のコンビニから 前夜 バナナが売り切れるという事態で
バナナを入手できず

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バナナ2本分のエネルギー 『朝バナナ』をスタート1時間前に摂取し

GPS時計があてにならないので
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予定のタイムを書き込み
子供の頃からとても優秀だった私?(笑)は 
忘れ物をしないように 手に書いていたことを思い出し・・・。

いつものTシャツを着てスタート
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27㎞位までは快調に5㎞ 21分弱で刻みましたが

バカ殿に抜かれ
キャプチャ
しかも速いw

32㎞以降 ペースダウン
大学構内まで戻り気合でどうにかゴール
久々に疲れました・・・。

次のレースは
6日後の11月27日の 土浦マラソン 5㎞
疲労をうまく抜いて 上位入賞を目指します!

前日に 多くのランナーさんに
うなぎ弁当をお買い求めいただきました
2年連続でお越し頂いたランナーさんも何名かいらっしゃり
うれしかったです!
心より感謝申し上げます!!


第26回坂東市いわい将門ハーフマラソン参加してきました

こんにちは
佃煮うなぎで100年
土浦駅西口前 土浦市役所前 小松屋です。

今回はマラソンのお話を

先日 11月13日に開催されました
第26回 坂東市いわい将門ハーフマラソン
に参加して参りました

京都の朝廷と対立し、関東に独立国家を築こうとしていた反逆のダークヒーロー、平将門
郷土の英雄「平将門公」の勇姿を現代によみがえらせよう
と言う 将門まつりと同時開催のこのマラソン

つくばマラソン前のとっても貴重なレースです。

毎年 ハーフマラソンに参加させて頂いておりますが
今回は翌週につくばマラソンを控えているため
10㎞の部に参加いたしました。

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今年のゼッケンには
高田文夫先生のCMでおなじみ♪うまいヌードル ニュータッチ

のゼッケン ローカル色あふれます!

翌週のつくばもあるし
シーズン序盤の為前半から飛ばさず
結果は平凡なタイム 自己ベストより90秒近く遅い
38分00秒 年代別15位
でゴールしました。

ゴール後は ダウンジョグがてら
ハーフマラソン参加のみなさんを応援すべくコース沿いを走り
野菜高騰につき家庭に喜ばれる参加賞のレタスを貰って帰りました

坂東市の皆様 大変お世話になりましたm(_ _)m

次回はつくばマラソン のフルマラソン・・・。

しかし本日 息子が仏壇にいたずらをし
その後片付けをしていたら
腰にピキッと・・・(ToT)
毎度おなじみのぎっくり腰を・・・
ああ無情

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